FightMMAnia
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
FightMMAnia
Navigation
  • Novinky
  • Bojové športy
    • MMA
    • BJJ – Brazilian Jiu Jitsu
    • Box
    • COMBAT SAMBO
    • K1
    • Muay Thai
    • Traditional martial arts
  • Fightmmania
  • MMA Team Slovakia Michalovce
    • News-Novinky
    • O klube
    • Tréneri
    • MMA KIDS
    • Galéria
    • Fighters
  • Tréning

Prečo trénovať MMA?

19. februára 2018 | Filed under: MMA, Novinky, Tréning

Prečo trénovať MMA a iné bojové umenia?

Čo je na tom dobré , keď sa dvaja bijú? Toto je asi najčastejšia otázka ľudí, ktorí nikdy neokúsili bojové umenia, alebo jednoducho neinklinujú k aktivitám podobného druhu.
Verte však,že drvivá väčšina priaznivcov bojových umení sa našla v niečom inom, ako v mlátení toho druhého 🙂

Tak, aké sú benefity cvičenia?

1.Sebavedomie.
V dnešnej dobe sa na každom kroku stretávame s tendenciou vlastného presadzovania seba samého,či už v práci,alebo v bežnom živote.A verte, že z každého tréningu odídete s určitou dávkou zdravého sebavedomia, pripravený popasovať sa s akýmkoľvek problémom.

2.Výhry a prehry.
Tak ako v živote, tak i v ringu občas vyhrávame a občas môžme taktiež prehrať. Naučiť sa vysporiadať s výhrou nie je až také ťažké ,ako s prehrou.

Tu sa to určite naučíte a nie len to,ale aj to ako sa z vlastnej prehry poučiť. Zanalyzovať chyby ,ktorých som sa dopustil, popracovať na ich odstránení a máme recept ,ako prípadnú prehru môžme obrátiť vo svoj prospech a v ďalšom súboji v ringu ,alebo v určitej životnej situácii zvýšiť šance na úspech.

3.Kondícia. Chcete mať vynikajúcu kondíciu? Skúste absolvovať niekoľko tréningov a hneď budete vedieť na čom ste. Pravdepodobne na nich spočiatku vypľujete dušu, ale časom sa dostaví odmena v podobe nárastu kondície. Ako ďalší benefit je rôznorodosť tréningov. Je rozdiel hodinu denne stráviť na steperi, alebo absolvovať tréning, kde ani nepostrehnete ako rýchlo zbehne hodinka.

4.Postava.
S dobrou kondíciou ruka v ruke ide dobrá postava. Zbytočné kilá tuku sa pravidelným tréningom strácajú a vy spokojne môžete vykračovať medzi ľuďmi.

5.Príliš veľa energie.
Máte doma ratolesti, ktoré večne sedia za počítačom, či majú príliš veľa energie?
Skúste ich zapojiť do tréningu. Spravíte pre nich správnu vec.

 

 

6.Peniaze. Nie je žiadnym tajomstvom, že tréningom MMA a následne zápasením sa dnes môžete dostať k slušným peniazom. Samozrejme, že nie každý to robí pre peniaze, ale jeden z príkladov je známa hviezda MMA Connor McGregor, ktorý si na tom vybudoval kariéru a v jeho okolí skutočne lietajú milióny. Že sa to nedá? To isté počúval aj McGregor.

7.Tmavá ulička.
Nezanedbateľným aspektom tréningu je aj to, že sa dramaticky zvyšujú vaše šance pri neočakávanej situácii niekde vonku v tmavej uličke. Väčšina z nás už bola bohužiaľ v situácii, keď by prišli vhod hodiny strávené tréningom . Otázka znie:“ Máte niečo natrénované, alebo nie?“ Ak áno, tak prípadný útočník má smolu.

8.Disciplína.
Tréning vás učí k disciplíne, k rešpektu k druhým. Formuje vaše morálno-vôľové vlastnosti. To je to, čo určite taktiež potrebujete.

9.Stres.
Stres náš každodenný. Každý ho pozná.Niekto siaha po poháriku, niekto po cigarete, niekto dokonca po tabletke. Skúste si však sparing MMA. Garantujem vám, že odídete z tréningu s prázdnou hlavou. Možno s niejakým šrámom, ale ten pocit skrátka musíte skúsiť. Stres je preč.

10.Samota.
Poznáte to. Väčšina ľudí dnes existuje na sociálnych sietiach. Komunikácia a vzájomné stretávanie ma klesajúcu tendenciu. Na tréningu určite stretnete ľudí s podobnými záujmami, s ktorými nebudete v kontakte len cez internet, ale naopak ten vzájomný kontakt môže byť fullcontact podľa pravidiel MMA 🙂 , čo s vás spraví naozajstných priateľov.

Tak čo? Ešte stále si myslíte, že MMA je len pre vymletých? Verte že nie a choďte to skúsiť do najbližšieho gymu. Ale o tom už nabudúce.
Tibor Šimonič.

Súvisiace

Did you like this article? Share it with your friends!

Tweet

Written by Tibor

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

MAŤKO A KUBKO- EXPRESNÁ PREPRAVA ANGLICKO-SLOVENSKO

rekl§m fb mma3

Kedy trénujeme:

Pondelok 16:30 - 18:00

Streda16:00 - 17:30

Štvrtok 16:30 - 18:00

Kde nás nájdete:

Suzuki 2

europske mesto sportu

rekl§m mma kör

© 2025 FightMMAnia

  • 이번에는 시리즈가 재생 되었습니다.
  • 현명 하 게.
  • 여기에 언급 된 사례는 예제를 제공 합니다.
  • 이벤트는 극적으로 전개 하기 시작 합니다.
  • 전체 단어 일치만 표시 됩니다.
  • 정상은 피라미드 모양입니다.
  • 꼬리는 종종 무장 개최.
  • 수익 부서는 다음 날 시작 되었습니다.
  • 아래에서 총재 명단을 확인하실 수 있습니다.
  • 쇼는 놀라운 했다.
  • 의학적 원인은 이제까지 밝혀진 적이 없습니다.
  • 다음 예제에서는이를 보여 줍니다.
  • 양 당사자는 좌석을 획득 하지 못했습니다.
  • 시장 점유율은 규모의 경제를 제공 합니다.
  • 이 방법은 중단 될 수 있습니다.
  • 두 그룹 모두 동일한 약어를 공유 합니다.
  • 성 관련 분포를 찾을 하지 않았습니다.
  • 체 질량 지 수 척도를 개발 한다.
  • 여행은 매우 성공적 이었습니다.
  • 주말에는 서비스가 제공 되지 않습니다.
 

Načítavajú sa komentáre...