Ide za svojím cieľom. Slovenka zápasila v ďalekej Číne.

Na Slovensku zaznamenávame rozmach MMA a príbuzných disciplín, kde je najviac zastupená mužská časť populácie.Nežné pohlavie je však zastúpené v oveľa menšiej miere.Jednou z nich je aj Alena Gondášová, ktorá trénuje vo FREE FIGHT CLUB Detva.Tak trochu mimo povedomia verejnosti ostal jej nedávny zápas v jednej z najsilnejších ázijskych organizácií KUNLUN, kde sa postavila súčasnej 10 tke v svetovom rebríčku Jingnan Xiong vo flyweight váhovej kategórii. O tom ako to celé prebehlo sme sa spýtali priamo Alenky.

Ako sme už spomenuli zúčastnila si sa turnaja v Číne. Mohla by si nám povedať, ako to celé prebiehalo? Aké sú tvoje celkové dojmy z tejto skúsenosti? Aký bol zápas s touto súperkou?

Áno, zúčastnila som akcii Kunlun fight MMA 7 v Pekingu, kde som zápasila proti domácej zápasníčke Xiong Jingnan. Keď mi môj promoter oznámil, že má pre mňa ponuku na zápas do Číny veľmi som sa potesila a bez váhania som ponuku prijala aj napriek tomu že moja súperka už v tom čase bola v svetovom rebríčku top 10 zápasníčok Flyweight. Na súperku som si verila ale hlavne išla som tam so zámerom ukázať sa a urobiť pekný zápas čo si myslím, že sa mi aj podarilo aj napriek mojej prehre. Súperka bola veľmi skúsená či už po technickej alebo fyzickej stránke ale nebola neporaziteľná a s tým som aj išla do môjho zápasu. Celkovo MMA je veľmi nevyspytateľný šport, raz si hore a raz dole a stačí jeden presný uder, ktorý rozhodne o celom zápase.

Akcia bola na veľmi vysokej úrovni po všetkých stránkach (máme sa čo ešte učiť 😀 ) od začiatku bolo o nás veľmi dobre postarané. Na letisko prišlo po nás auto ,ktoré nás odviezlo na hotel, kde boli ubytovaní všetci zápasníci a organizačný tím. Deň pred vážením sme mali media day, kde prebiehalo fotenie a natočenie krátkych spotov. Váženie bolo deň pred zápasom priamo v hoteli v konferenčnej hale, kde zároveň prebiehali aj lekárske prehliadky a fasovanie teplákových súprav (pre zápasníka aj pre trénera) a zápasníckeho oblečenia. V deň zápasu prišiel po všetkých zápasníkov veľký autobus, ktorý nás odviezol do haly , kde akcia prebiehala. Všetci zápasníci, ktorí sme išli proti domácim sme mali spoločnú veľkú šatňu ,kde sme mali vyhradené svoje miesto označené so svojím veľkým plagátom  .Tréneri dostali všetko príslušenstvo, ktoré je potrebné do rohu ( vedierko, uterák, ľad, obväz a pásku na tejpovanie)

Získala som obrovské skúsenosti a posunulo ma to ďalej. Viem na čom treba zapracovať, aby som bola do ďalšieho zápasu lepšia a silnejšia. Každopádne som o krok ďalej na svojej ceste bojovníčky 

Aké sú tvoje dojmy z Číny?

Leteli sme v sobotu a zápas bol až vo štvrtok, tak sme mali možnosť čo to pobehať v Pekingu. Navštívili sme veľký Čínsky múr a Zakázane mesto, bol to veľký zážitok , vidieť to krásne historické prostredie, Môj dojem z tejto krajiny je zmiešaný. Žijú si svoj vlastný svet, a spojenie s ostatnými krajinami je minimálne a náročné. Ľudia tu žijú veľmi jednoduchým životom, ktorý si mi nevieme ani predstaviť.

Mohla by si nám povedať, ako si vlastne začala s tréningom, aká bola tvoja cesta do telocvične? Aké úspechy si doteraz dosiahla?

Ja som sa od malička venovala športu. Na základnej skole som robila ľahkú atletiku , hrávala som hádzanú čo je tiež tvrdý kontaktný šport. Vďaka nemu som sa nebála vstúpiť do telocvične na môj prvý MMA tréning , ale moja najväčšia motivácia bol môj priateľ(momentálne snúbenec) Robert Delič , ktorého určite poznáte, to on mi ukázal cestu. Keď som začala trénovať bolo to čisto len pre seba, na kondíciu a postavu. Časom som v tom začala nachádzať niečo viac, co ma napĺňalo a čoraz viac ma lákalo vstúpiť do ringu/klietky. Od vtedy sa to stalo mojim životným štýlom. S Robkom vedieme Free Fight Club Detva a vlastne celý náš život sa toči okolo klubu, tréningov , zápasenia a naše cesty sa spojili v jednu za spoločnými snami.

Medzi moje najväčšie úspechy patri titul majsterky Slovenska v NOGI Cupe 2016 a vicemajsterka Slovenska v Boxe 2014, samozrejme tých úspechov je viac .

Môžeš nám niečo prezradiť o svojích plánoch do budúcnosti?

Mám len tie najvyššie ambície a to dostAť sa do UFC, kde budem môcť zápasiť s tými najlepšími.

Prezradíš nám niečo z tvojej tréningovej prípravy? Ako to vyzerá v praxi? Čo je v príprave podľa teba najťažšie?

Počas prípravy sa snažíme zamerať na predom stanovenú taktiku a držať sa jej počas celej prípravy. Taktika je vždy ina záleží od súperky. Prvé týždne stále pritvrdíme a postupom času keď sa už blíži zápas, zvoľňujeme tempo a idú sa už len drilly, dookola 😀 aby som sa vyhla zraneniu. Tri krát do týždňa mám dvojfázové tréningy, pričom prvý tréning je vždy zameraný na silu a kondíciu. Keďže popri trénovani aj pracujem, môj čas je veľmi limitovaný a preto na ranné tréningy si musim vždy privstať  a po práci utekám domov po veci a rovno to telocvične. Je to celkom náročné skĺbiť prácu a tréningy, ale keď človek chce a má správnu motiváciu tak všetko sa dá…

Upravuješ svoju hmotnosť pred zápasmi? Alebo skôr zápasíš vo svojej aktuálnej váhe? Čo si celkovo myslíš ty o trende zhadzovania hmotnosti pred zápasmi?

Do teraz som chodila zápasiť vo svojej aktuálnej váhe , keďže na Slovensku je problém nájsť ženské MMA zápasníčky. Človek nemá veľmi na výber. Ale myslim si, že pokiaľ je to na amatérskej úrovni tak nemá veĽký zmysel zhadzovať veľa kil do zápasu a vystavovať tak telo extrémom, to si zápasník užije na profi úrovni. Amatérska scéna by mala byŤ hlavne o vyzápasení sa a o získavaní skúsenosti.

Chcela by si niečo odkázať iným dievčatám v resp. ženám? Myslíme tým, čo si myslíš o tréningu bojových športov ? Sú vhodné pre ženy?

Bojové športy sú pre všetkých a dievčatám, či ženám to len odporúčam. Je to dobre či už na vyformovanie postavy, získanie kondície, zvýšenie sebavedomia alebo v rámci sebaobrany.

Na záver by som sa chcela poďakovať môjmu partnerovi/trénerovi, že stojí stále pri mne a vkladá do mňa všetko to úsilie na tréningoch a za psychickú podporu a taktiež aj mojej rodine a chalanom z gymu  ďalej mojím sponzorom a to: www.prebojovnikov.sk ; D-techbau , Abracadabra, AONE nutrition SK . Ďakujem patri manželom Belakovcom, vďaka ktorým som mohla byť súčasťou Kunlun Fight MMA 7 a samozrejme ďakujem Vám redakcii Fightmmania za prejavenie záujmu a zverejnenia článku .

Tibor Šimonič.